Kişinin sınav sonucunda elde edeceğini düşündüğü akademik başarısızlığı genelleyerek
bunu kişiliğinin başarısızlığı olarak algılamasından kaynaklanan, dolayısıyla öğrenilen
bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine
yol açan yoğun kaygı durumudur.
Sınav kaygısı aslında gerekli ve faydalıdır. Öğrenciyi öğrenmeye, bir amaç edinmeye
motive eder. Faydalı olmayan yüksek ve aşırı kaygıdır. Aşırı sınav kaygısı başarısızlığa
neden olur. İstenilen kaygı orta düzey kaygıdır.